俊逸文教基金會

首頁

勝利之聲

電聲電臺

俊逸慈善基金會

臺南市青年志工平台

勝利之聲廣播公司

勝利電台FB

勝利會客室

電聲廣播電台

俊逸文教基金會

俊逸文教基金會FB

俊逸慈善基金會

臺南市青年志工平台

臺南市青年志工平台FB

歲末有愛嘉年華會FB

俊逸基金會相簿

交通部

交通路公路局

勞動部勞工保險局

e哥記事簿

你的瀏覽器不支援此物件

嚙踝蕭嚙緬嚙踝蕭嚙踝蕭

■	郭綜合戒菸門診成果顯著

【記者涂沛宸】台南市郭綜合醫院要成為無菸醫院，特為院內極少數癮君子開設戒菸班，盼能早日成為無菸的醫療環境。郭綜合醫院表示，菸草在中醫學上性屬溫燥，長期吸菸容易耗傷體液，所以易有嘴巴乾、咳嗽痰多的感覺，常使人體處在虛性興奮的不平衡狀態；當每個人剛開始抽菸時，會有不舒服的感覺，有的會嗆、咳，但隨著逐漸習慣吸菸，就有了癮頭。中醫科提供中醫穴位按摩、針炙的戒菸方法，以調整吸菸者身體長期處在的不平衡，讓癮君子的身體慢慢恢復當初未抽於時的健康狀態，當再抽菸時就會有不適應，以不適應來迫使戒菸。家醫科廖健男醫師強調，心臟病猝死的風險，在戒菸後馬上顯著降低；而且戒菸使人延長壽命，即使是老人戒菸也有幫助。他指出，戒菸也可降低喉癌、口腔癌、食道癌、胰臟癌與膀胱癌、亦會減少呼吸症狀與肺部感染；另外，吸菸容易發生胃潰瘍與十二指腸潰瘍，戒菸後增加的風險會下降。對於子宮頸癌與膀胱癌而言，在戒菸的前幾年風險就降低了，所以戒菸的身體健康好處有很多。而營養師郭家伶提供戒菸者飲食，建議他們吃大量果菜及全榖類，不吃精緻澱粉；吃豆類，不要吃肉類；不要吃吃油炸、油炒的食物：不要吃高膽固醇的食物。在戒菸班中，還對每位參加成員作一氧化碳濃度檢測，以了解每位含菸量；當然，癮君子建立自信與自我控制也最重要，可促進戒菸後幸福的感覺，創造心靈的和平；所以在戒菸過程中，配合適度的運動與休閒，改善睡眂、減少疲倦、減少焦慮、壓力與憂鬱均是不容忽視的課題。

點閱數:927

張貼日期: 2012/10/10 上午 11:27:00

<<上一則 | 下一則>>

↖回到列表


	【財團法人俊逸文教基金會】【財團法人臺南市俊逸社會福利慈善事業基金會】【臺南市青年志工平台】台南市70052中西區健康路一段22號 TEL：06-2157524 FAX：06-2157529　e-mail:victory.radio@msa.hinet.net 最佳瀏覽解析度 1024X768 (Internet Explorer6.0以上) Copyright 2007[財團法人俊逸文教基金會] [財團法人臺南市俊逸社會福利慈善事業基金會]All Rights Reserved.		↑top

訪客人次: