[記者凃沛宸]生活型態醫學漸漸成為現代醫學的主流之一，尤其是慢性病和壓力及免疫系統的預防管理，奇美醫院預防醫學科暨健檢中心主任蔡孟修表示，這種包括健康飲食、良好睡眠、身體活動、壓力管理、避免危害物質以及建立正向社會連結的醫學方式已經開始被企業界所注重，今年8月首次舉辦專為某大企業員工量身設計的健康生活型態體驗營，結合生活型態醫學，提供專業醫學團隊的指導，並引入AI風險預測與智慧科技，讓學員透過專題講座和實作互動工作坊，深入了解自身健康風險，並改變不良生活習慣，以實現預防、治療及可能逆轉慢性疾病的目標，而下一個目標就是從企業擴散到飯店及旅宿業者。

主任蔡孟修指出，現代人很常出現心理壓力大到影響身體健康的情況，因此在互動工作坊部分，臨床心理師帶領學員進行壓力管理的練習，讓大家學會如何有效應對生活中的壓力。同時，物理治療師則引導學員進行肌力與有氧運動的體驗，不僅紓解壓力，更提升了大家對健康生活方式的落實。

主任蔡孟修指出，活動結束後，企業員工對此次體驗營給予了高度評價，像這種科技與AI風險評估的導入，可以讓參與者在一天內體驗健康生活型態的重要性，同時協助制定個人化的健康管理計畫，讓大家更能透過實際行動改善健康狀況。