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法鼓山推動靜心觀禪

【記者林羿妙】為了將聖嚴師父「身在哪裡，心就在哪裡」的動禪基本原則，以及「清楚、放鬆、全身放鬆」的修禪心法，推廣給更多民眾知道，法鼓山台南分院護法會悅眾（義工），特別在98/5/3於台南二中舉辦的法鼓山台南分院浴佛祈願感恩會中，規劃「靜心觀禪」活動，讓民眾了解修禪不只有靜靜坐著一種法門，甚至用乒乓球也可以修禪。
許多人以為禪修就是很嚴肅的進行打坐，其實生活中處處有禪。薛木祥表示，聖嚴師父的「動禪」就是教大家，坐著、站著甚至走路時都可以修禪。為了讓初學者體驗動禪心法，會讓民眾拿著一把放有乒乓球的扇子，在行進間做到身心放鬆、自由行走。薛木祥說，利用乒乓球體驗禪法，特別適合讓小朋友來體驗，讓小朋友在遊戲中開始接觸禪。
長期推廣聖嚴師父觀禪理念的法鼓山台南分院，固定透過分院禪坐會五週一期的禪修課程，教導民眾修禪的好處，還每個月規劃精進禪一、生活禪一等一整天的禪修課程。
法鼓山台南分院長期推動各級禪訓班，歡迎有興趣的民眾參加，洽詢電話06-2206329。

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張貼日期: 2009/4/16 下午 05:07:00

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