【記者涂沛宸】肥胖是慢性病造成的主要危險因素，會伴發心血管方面的嚴重疾病，亦會增加某些癌症的罹患風險，在台灣，十大死亡原因中就有許多是與肥胖有相關的。奇美醫學中心南科診所家庭醫學科主治醫師林志遠今天在記者會中表示，奇美醫院「南科聯合診所」在南科園區一些公司舉辦了減重班課程，課程期間發現園區外食員工或坐辦公室工作者，體重過重比例較高，而參與減重班之學員，除了營養師教導正確飲食，也有健身教練帶領大家正確運動，以培養正確健康的生活模式來減重，結果有某家公司8週減重班下來，平均體重減掉2公斤左右，而另家公司8週減重班下來，總體重減掉126.1公斤，總腰圍減了178.2公分。
今年是健康減重年，奇美醫學中心呼籲：減重必須循序漸進的進行，由飲食及運動著手，要達到健康減重的目的，首先要養成良好的飲食及運動習慣，同時注意減重速度不宜太快，建議每週減重以不超過0.5至1公斤為宜，這樣的減重方式才是健康並有效的方式。