〔記者凃沛宸〕台南市立醫院家庭醫學科主治醫師侯盈仲醫師表示，靜脈曲張不可亂按摩，小心造成血栓剝離；侯盈仲醫師舉例指出，66歲余女士從事蛋農工作，有糖尿病、高血壓病史。患者以前常會有兩腳小腿腫脹的感覺，尤其下午到晚上睡覺時特別明顯，最後兩腿的靜脈曲張越來越多，脹痛到無法入睡，甚至需要到急診打止痛針。

　侯醫師建議抬腿與腿部舒緩運動，以促進靜脈的血液回流，穿壓力指數較高的彈性襪。例如工作30-60分鐘抬腿10-15分鐘。再配合口服藥物以及外用藥膏局部塗抹。大約不到兩個星期時間，病患腿部沉重感明顯改善，腫脹導致疼痛的頻率減少很多，不再需要止痛藥或打針止痛。侯盈仲醫師也提醒，不可直接按摩靜脈曲張處或靜脈瘤，否則提高血栓剝離風險，嚴重會產生肺栓塞而致命。

 侯盈仲醫師表示，靜脈曲張會隨年紀、肥胖、家族病史、站立時間長久等因素影響。櫃姐、護士、空姐、教師、廚師等。懷孕(尤其是前三個月)或多次懷孕，長期負重，做過靜脈曲張手術的病人是危險族群。這時如有雙腿腫脹感即應每天做腿部伸展操(如抬腿)、腳板運動訓練、弓腳背、躺著騎空中腳踏車…等，若已產生靜脈曲張應就醫診治，並著醫療級分壓彈性襪做運動，避免越做越嚴重。