[記者凃沛宸]冬季早晚溫差大、氣候寒冷與乾燥，容易使心血管疾病與呼吸道疾病發作，甚至會有冬季癢的症狀發生，奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺指出，尤其是老人家，床邊最好放置保暖的外套與毛線帽，起身後馬上穿戴，才不會因為溫差太大而引發中風、氣喘等，寒流來的時候，可用吹風機吹湧泉穴與大椎穴保暖；另外冬季的氣候偏乾冷，過度泡溫泉、洗熱水澡及過度搓洗，都可能造成皮脂腺分泌的油脂消失，導致冬季出現搔癢情形，對於異位性皮膚炎的病人而言可能還會讓病況惡化，根本治療要從身體內在調理著手改善，依據不同病人的體質開立適合的中藥，搭配潤膚、止癢的紫雲膏來修復肌膚

醫師許芳綺舉例指出，『12歲小祥，平時異位性皮膚炎的症狀控制良好，然而一到了冬天便惡化，搔癢難耐，故至奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺門診求醫。許總醫師診察後發現小祥的皮膚偏乾、脫屑，且有不少抓痕，喜歡泡熱水澡與吃當歸鴨，因此開立了養陰清熱、止癢的科學中藥與外用紫雲膏，並囑咐小祥別再泡熱水澡，並於洗完澡後，將凡士林與不含香精的乳液混和來保濕，以輕拍方式代替指甲抓癢，經過2週治療後，小祥的皮膚症狀穩定下來。』

醫師許芳綺表示：中醫認為，冬季與腎相對應，在飲食上可攝取一些補腎及溫養的食物，例如：黑芝麻、黑木耳、海帶、堅果、南瓜、桂圓等，若要冬季進補則建議經由專業中醫師根據體質來開立適合的藥材，由於現代人的營養往往過剩，不一定需要當歸羊肉湯、十全大補湯、八珍湯來大補氣血，若是平常工作與生活勞心勞力、熬夜而使得自身的體質是陰虛陽亢的話，就不建議吃這些容易上火的補湯，可以改選性質較平和的四神湯，以免補錯更傷身；而當感冒、皮膚發炎紅腫搔癢、生理期的時候也是不建議進補的。