【記者林明玲】便秘是現代人常見的消化道問題，特別是女性和老年人。奇美醫學中心中醫部醫師邱碧瑩表示，對老年人的便秘問題，使用中醫可以補虛瀉實、治標治本，而年輕朋友則是建議養好良好的生活習慣，水、纖維素的補充以及運動量要夠。而平常可以利用穴道按摩來幫助排便。
　　邱碧瑩醫師表示，在中醫的角度，便秘有分氣虛、血虛、陰虛、氣滯、實熱等類型，在門診中，老年人大部分是氣虛血虛型的便秘，如果長期依賴助便劑，是無法治本，但是使用中醫治療效果都不錯。
　　中醫注重養生與預防保健，平時要作息正常，而對「支溝」、「天樞空」、「足三里」利用穴道按摩也可以幫助排便。