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抗憂鬱，台南市衛生局設22個心理諮商服務點::俊逸文教基金會::
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【記者凃沛宸】台南市衛生局表示，憂鬱是一種慢性病，不即時處理將會出大問題，因此特舉辦多樣化心理健康促進活動與每月系列健康講座，並設22個心理諮商服務點可提供民眾免費心理諮商，如有需求請電3352982、6377232洽詢利用；另有衛福部安心專線0800788995。
衛生局舉例表示，小明吃不下、睡不好、覺得煩躁沮喪又疲憊、平常最愛唱歌最近也不感興趣、注意力不集中不打緊還開始覺得自己很沒用甚至有想死的念頭。於是建議小明與心理師談談。小明抗拒著說：「我又不是精神病幹嘛跟心理師談」，可是諮商後小明才瞭解，自己憂鬱傾向超過3個禮拜，而且也好像容易悲觀看世界，因此小明決定就診精神科，讓專業人員協助自己。在藥物、心理治療與規律運動三管齊助，小明找回平常的自己。
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張貼日期:
2014/10/13 上午 11:57:00 
