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成醫：孩子長不高與遺傳有關，後天注意有助生長::俊逸文教基金會::
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【記者林家渝報導】很多父母擔心自己的小孩長不高；成大醫院表示，孩子長得不比別人高，大部份不是病理性問題，是家族遺傳及體質性的生長遲緩，即使努力，也不一定有結果，「天生」就佔了一半以上，父母的期待，反而會給孩子壓力。
成大醫院小兒科醫師林秀娟指出，根據父母的身高，可以估算出孩子可能的身高，男孩是父母身高總和加13 再除以 2，女孩是父母身高總和減13再除以2，這項公式不是絕對的，但具有參考價值。
林秀娟說，孩子要長得高，除家族遺傳外，後天環境也要注意，均衡營養、運動及睡眠都要兼顧，最好不要服用成份不明的成藥或健康食品，讓小孩子在夜晚有足夠的睡眠時間及較佳的睡眠品質，將有助於生長狀況。另外，坊間有所謂的「轉骨方」，主要針對「轉大人」的青春期，太早使用可能會誘發第二性徵，反而不利於孩子生長，適當使用時機是第二性徵出現後，以女生為例，首次月經來潮後，大概只剩下二年可以再長高了。
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張貼日期:
2008/5/12 下午 03:37:00 
