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北區衛生所找食譜幫助戒菸人::俊逸文教基金會::
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【記者林忠平報導】台南市北區衛生所訂明天5月17號上午在長榮里活動中心舉辦「健康gogogo-戒菸人的一日外食元氣食譜」,活動內容包括,介紹531世界戒菸日、戒菸人一日元氣食譜介紹展示,以及台南市菸害自治條例介紹等等,希望將戒菸相關知識及觀念,傳播至社區的每一個角落,北區衛生所在市面上找尋富含蔬菜、水果之餐點要推薦給戒菸人,衛生所指出,因為蔬菜水果含有豐富的維生素及礦物質,其中,維生素B群可以幫助紓解壓力,降低戒菸時的焦慮及幫助睡眠。維生素A可以保護粘膜,減少因菸害所造成的粘膜受損。
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