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奇美醫學中心「為健康而動．運動排毒」活動::俊逸文教基金會::
 
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■ 奇美醫學中心「為健康而動．運動排毒」活動

【記者林忠平台南報導】為了響應世界物理治療日，奇美醫學中心復健部物理治療團隊今天在第三醫療大樓一樓中庭舉辦「為健康而動．運動排毒」活動，包含體適能檢測、運動健康諮詢、保命防跌運動等一系列活動，並由專業物理治療師實際帶領練習適合居家的運動，讓大家把健康帶回家。
  院方表示，為了健康，請大家動起來！健康運動的菜單包含：柔軟操-柔軟有韌性的膳食纖維、肌耐力操-扎實有彈性的蛋白質，還有規律有氧運動-排除壞油、留住好油，請大家每週服用三到五次，每次至少三十分鐘，為健康排毒，為健康而動。


 
   
張貼日期: 2014/9/13 下午 04:25:00 <<上一則 | 下一則>> ↖回到列表
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