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甜食易生痰 蜂蜜可以止咳~奇美中醫：宜先辨別咳嗽原因::俊逸文教基金會::
 
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■ 甜食易生痰 蜂蜜可以止咳~奇美中醫：宜先辨別咳嗽原因
 
 む記者凃沛宸め以前的人都說感冒咳嗽最怕吃甜，但是中醫所說蜂蜜能止咳和甜食容易生痰這兩件事情是否互相矛盾呢？奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲表示，其實兩個說法都沒錯，但是「適用的條件不同」。「甜食容易生痰」的說法特別針對現今含有許多化學添加物與香料的糖果餅乾，這類零食不僅容易生痰，也容易生火。 
造成咳嗽的原因很多，感冒、慢性鼻炎伴隨鼻涕倒流或胃食道逆流等等都可能導致咳嗽。急性咳嗽多為呼吸道感染，適宜清淡飲食並就醫治療感冒；慢性咳嗽的原因更為多樣複雜，粗略區分為痰多的咳嗽與沒有痰的乾咳。 
其中「蜂蜜止咳」的功效是針對「燥咳」，亦即是沒有痰、喉頭乾燥導致咽喉刺激感、咽癢乾咳的部分，此時質地溫潤的蜂蜜就可以發揮潤肺止咳的效果。
 「醫生驚治咳」，一語道盡咳嗽原因的複雜性，若有久咳不癒的困擾建議就醫找到病因對症治療，日常生活飲食宜營養均衡以天然食材為主，甜食餅乾不宜多吃更不能當作正餐，若有針對咳嗽的飲食宜忌問題建議諮詢合格的中醫師。
   
張貼日期: 2017/4/6 上午 09:34:00 <<上一則 | 下一則>> ↖回到列表
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