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安南區衛生所：長者健促班開跑!!::俊逸文教基金會::
 
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■ 安南區衛生所：長者健促班開跑!!
む記者凃沛宸め全球老年人口比率不斷攀升，人口老化議題日趨重要，為提高長者生活品質，安南區衛生所將於107年3月21日至107年6月13日每週三上午9:30至10:30，於安南日照中心辦理連續12週長者健康體能促進班課程。希望能藉由長者健康體能促進班的推行，使高齡長者可延緩失能、提升生活品質與自我實現的老年生活。
根據人口統計資料顯示，安南區65歲以上長者人口數為1萬9千434人，佔安南區總人口數10%，早已邁入人口老化階段。然而安南區幅員廣大，區域醫院只有1家，更需提供各項健康議題之知識予高齡長者。
長者健康體能健促班內容包含長者防跌、均衡飲食、口腔衛生、慢性病預防-預防三高及慢性腎臟病…等豐富的課程，除了提供相關健康知識，更添加「健康操」、「口腔保健」、「玩桌遊抗失智」及「趣味競賽」等趣味遊戲，讓長者感受到原來上課也可以這麼「FUN」趣。
更於開課前後分別為長者進行體適能測驗，以瞭解長者們體能提升情形，希望藉由良好體適能以有效減少長者身體的衰弱及慢性病的發生率，進而提升其日常生活活動的獨立與自主能力。
   
張貼日期: 2018/3/20 上午 09:33:00 <<上一則 | 下一則>> ↖回到列表
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