區域和平志工團

【聯合報╱記者柯佩君／台南報導】 2007.06.30 04:21 am
 
府城肚皮舞老師高淑鳳7月起每周二晚上號召府城婆婆媽媽到勝利電台，穿著中東服裝，大跳肚皮舞。她認為跳肚皮舞不僅是年輕人的專利，婆婆媽媽藉由練習肚皮舞，不僅腰圍能變纖細，也能增加生活情趣，洽詢電話2157524。

報名參加的葉太太說，自己小腹突出，就像一層游泳圈，丈夫也鼓勵她練習跳舞，既能運動又可塑身。她表示，雖沒有明顯變瘦，但心情很開朗，「每次跳舞都覺得很快樂」。

高淑鳳強調，跳肚皮舞雖有消除腹部脂肪和美化體態的效果，但不一定能瘦下來，不過跳舞能延展身體，有很棒的運動效果，也可讓心情愉悅，讓舞者充滿自信。

從事舞蹈教學工作20多年的她，曾教過有氧舞蹈、土風舞、社交和流行運動舞，近年來則鑽研中東肚皮舞。她認為肚皮舞未硬性規定節拍，舞者可自由擺動，訓練柔軟度，比起其他的舞蹈，更適合婆婆媽媽。她笑著說，「年輕美眉也能來參加，及早預防身材變形。」