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規律運動有益身心 臨時劇烈運動則有害健康::俊逸文教基金會::
 
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規律運動有益身心 臨時劇烈運動則有害健康

【記者林忠平報導】規律運動有益身心,但是臨時又過度劇烈的運動,會使得肌肉組織損傷、增加發炎物質,並提高上呼吸道感染的風險,不利健康。成功大學醫學院生理學研究所任卓穎、陳洵瑛兩位特聘教授及博士生許觀達的研究,首度證實劇烈運動及規律運動對人類嗜中性白血球的壽命有著相反的影響,劇烈運動會加速嗜中性白血球細胞死亡,規律運動則可減緩嗜中性白血球細胞死亡。

   
張貼日期: 2011/10/13 下午 04:00:00 <<上一則 | 下一則>> ↖回到列表
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