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護膝、保暖、曬太陽,緩解秋冬交替風濕痛::俊逸文教基金會::
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| 【記者涂沛宸】老人家總說自己的關節是氣象台,要變天了就會搶先知道,台南市立醫院風濕暨老年科醫師葉宏明表示,確實有許多研究證明多變的氣候會使風濕關節炎病患病情惡化。
葉宏明表示,關節遇寒血管會收縮,血液循環變差,肌肉、關節緊繃,疼痛就會加重。不過,氣候只在不受房子或衣服阻隔時對病情有影響,因此室外氣溫再低,在有空調的室內,低溫就對病情沒影響。所以葉宏明提醒民眾天冷時應做好保暖工作,必要時戴上護膝;另外,冬天應多曬太陽,以增加維生素D的製造,並且控制體重,減少膝關節的負荷。只要做好保健的工作,風濕患者就能緩解季節變化帶來的關節疼痛。
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