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柳營奇美：防流感，忌不當進補::俊逸文教基金會::
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【記者涂沛宸】多數人對「H1N1的A型流感」聞之色變，設法進補企圖強化抵抗力因應，但柳營奇美醫院中醫部賴郁凱醫師表示，這是錯誤的觀念。他建議在「流行性感冒」可能爆發的季節，勿任意進補人參、當歸、四物湯、八珍湯或是十全大補湯等物品；因為不當的進補，可能會刺激免疫系統過度的反應，引起更嚴重的併發症，在中醫稱為「外感化燥」，坊間稱為「束著了」，使病程牽延更久，不可不慎。
賴郁凱醫師強調，當週遭有人出現類流感症狀時，切勿緊閉教室或辦公室的門窗，假日多從事戶外休閒活動，少在密閉的公共場所逗留，以避免病原的接觸。均衡的飲食，規律的作息，多喝水，充分運動，會比「冬令進補」更能預防感冒。
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張貼日期:
2009/10/22 下午 04:22:00